Koordinationstraining mit Köpfchen und Verstand, am Freitag den 03.11.2023 von 17-20 Uhr (4 LE) in Bad Lobenstein

Um unseren Geist auch im Alter noch fit zu halten und unsere Widerstandskraft für psychische Einflüsse zu erhöhen bietet das Sportliche Training eine Vielzahl an Möglichkeiten. Eine entscheidender Aspekt ist uns von Natur aus gegeben: Die Plastizität unseres Gehirns, die wir uns durch Kombination geistiger und sportlicher Aktivitäten zunutze machen können. Im Seminar räumen wir zwei verschiedenen Trainingsbausteinen ihrer Wahl gleichermaßen Raum und Zeit ein:

Baustein 1: Koordinationsübungen für die Denk- und Merkfähigkeit und eine bessere Hirndurchblutung

Baustein 2: Spielen in der zweiten Lebenshälfte

Alle Infos und Anmeldung: https://bildungsportal.thueringen-sport.de/ifver/html/addons/SportBizIfVer/default.html?VerNum=728.F.23.0002

Die Fortbildung muss leider aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden